italk.live delavnice
Prizadevajte si za odličnost, govorite samozavestno: združeni v mojstrstvu javnega nastopanja
Z vami bom Katja Verderber, strokovnjakinja za javno nastopanje z bogatimi, več kot 20-letnimi izkušnjami iz poslovenga sveta, z gledaliških, pevskih in televizijskih odrov ter kot strokovnjakinja za odnose z javnostmi, ki se še kako zavedam vseh osebnostnih izzivov javnega nastopanja, predvsem, kako nagovoriti občutke strahu, negotovosti in slabe samopodobe. Vsekakor se z občutkom za dober nastop nihče ne rodi, lahko pa vam pomagam najti način in orodja, kako boste postali svoja najboljša verzija govorca.
Na delavnici mi je bilo všeč to, da smo skupaj ustvarili varen prostor, kjer je vsak od posameznikov lahko izrazil tisto, česar se najbolj boji, ko je javno izpostavljen ter tehnike sproščanja pred javnim nastopom.
Nino J., Ljubljana, Slovenija
Ta delavnica je odlična za naslednje ciljne skupine:
- Tisti, ki se spopadate z javnim nastopanjem ali nagovarjanjem občinstva,
- Posamezniki, ki želite ublažiti fiziološke učinke nastopanja in treme,
- Posamezniki, ki želite izboljšati svoje nagovore pred sodelavci ali nadrejenimi,
- Vsakdo, ki želi blesteti v prezentacijah ali prodajnih nagovorih.
Dobrodošli ste iskalci službe, študentje pred predstavitvijo diplomskega oz. magistrskega dela, zaposleni, ki si želite biti samozavestnejši na delovnem mestu, zaposleni na vodilnih položajih, ki želite postati boljši govorci in motivatorji ter seveda vsi, ki vas zanima javno nastopanje.
Kaj vse bomo počeli?
Skozi 6-urno delavnico se bomo spoznali z ogrevalnimi tehnikami, pripravo na govor, uporabili veliko improvizacijskih iger za prebujanje govornega toka, se učili skozi vaše strahove, nastopali in skupaj igrali vlogo kritičnega občinstva. Vse to in še več bomo počeli v prijaznem prostoru, kjer bomo s pomočjo vzpodbude in empatije ustvarili prijazno okolje za vsakogar.
Treme se ni mogoče kar tako znebiti, vsekakor pa se da opolnomočiti sebe in postati svoja najboljša različica gvorca.
Kaj vse pridobite z udeležbo?
Udeležba na delavnici javnega nastopanja, ki se osredotoča tako na psihološke vidike treme kot tudi na pridobivanje znanj, prinaša številne koristi:
Koraki za premagovanje treme:
Naučili se boste učinkovite strategije za obvladovanje in premagovanje treme, za preoblikovanje živčne energije v pozitivno predstavitev.
Povečana samozavest:
Razvili boste svojo najljubšo tehniko povečanja samozavesti, kar vam bo omogočilo, da boste govorili z gotovostjo in dostojanstvom v kateremkoli okolju.
Prilagojena psihološka podpora:
Prejeli boste popolnoma personalizirano usmerjanje pri naslavljanju individualnih strahov in skrbi, kar vam bo omogočilo čudovito podporo za osebno rast.
Izboljšane komunikacijske veščine:
Izpopolnili boste bistvene komunikacijske veščine, vključno z artikulacijo, telesno govorico in vokalno modulacijo za učinkovito in prepričljivo komuniciranje, kjerkoli, kadarkoli.
Analiza s povratnimi informacijami:
Prejeli boste konstruktivne povratne informacije v prijaznem okolju, polnem podpore, ki vam bo omogočilo prepoznavanje vaših močnih strani in področij za izboljšanje.
Prilagodljivost različnim okoljem:
Pridobili boste vsestranski vpogled, kako govoriti v različnih scenarijih, od neformalnih pogovorov do formalnih predstavitev.
Preoblikovanje kognitivnih struktur:
Raziskali boste tehnike preoblikovanja zasidranih kognitivnih struktur za lažje spreminjanje negativnih miselnih vzorcev, spodbujanje pozitivnega odnosa in zmanjšanje tesnobe.
Učinkoviti mehanizmi spoprijemanja s stresom:
Pridobili boste praktične mehanizme spoprijemanja za obvladovanje stresa, živčnosti in nepričakovanih izzivov med javnimi nastopi.
Empatija in povezovanje:
Razvili boste empatijo in povezovanje do občinstva, kar povečuje zmožnost komuniciranja in uglaševanja s poslušalci.
Ustvarjanje pozitivnega miselnega okvira:
Naučili se boste tehnik za ustvarjanje pozitivnega miselnega okvira, spodbujanje odpornega in optimističnega pristopa k javnemu nastopanju.
V osnovi gre za izjemno celovito delavnico javnega nastopanja, na kateri se posvetimo psihološkim vidikom in celostnemu pristopu k razvijanju veščin govorništva ter javnega nastopanja, tako da se boste v prihodnje znali ne le zoperstaviti vsem izzivom, ampak začeli uspevati kot samozavestni in učinkoviti govorci v različnih vidikih svojega življenja.
Skupina bo zelo majhna, kar omogoča veliko bolj individualen pristop.
Cena vključuje DDV, prigrizke in kavo/čaj, material in končno analizo.
Delavnica bo potekala v slovenskem jeziku.
Za prijavo pišite na: katja@italk.live.
Delavnica bo trajala 5 ur - 2 popoldneva po 2,5 uri.
Na voljo bodo prigrizki, kava in čaj.
Delavnica je namenjena vsakemu, ki se želi opolnomočiti in izboljšati svoj javni nastop.
Rezervacija mesta je možna le s predhodno najavo in plačilom kotizacije.
Če želite račun na podjetje, prosim to napišite ali povejte ob prijavi.
Za vsa dodatna vprašanja in prijave sem na voljo na katja@italk.live
Lahko pa me tudi pokličete na +386 41 820 944.
Če vam delo v skupini ne odgovarja, se lahko udeležite individualnih ur govorništva. Več o tem pa tukaj.
r own text and edit me. It's easy.
Poslanstvo
Na naših 6-urnih delavnicah vas bomo vodili skozi vse najpomembnejše elemente javnega nastopanja in to s prijaznostjo ter razumevanjem.
Kaj vse pridobite z udeležbo
Skupaj vam bomo pomagali pridobiti zaupanje in vpogled v vaše občinstvo, oblikovati privlačne govore, obvladati dinamično predstavitev in z lahkoto obvladati izzive. Predvsem pa: z vami bomo z empatijo in spoštovanjem.
